日記

牛乳を毎日飲んでいますか。
アミノ酸スコア１００の理想的な
たんぱく源なんだよ。
毎日コップ１杯の牛乳を
飲むようにしようね。

http://yazuya-kouzu.seesaa.net/article/52201528.html[やずや香酢]
http://shinrigaku.jugem.jp/[皇潤]

posted by 日記マン at 16:26| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記

セロリって苦手な人が多いけど
カロテンやビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅ
カリウムや食物繊維を
バランスよく含んでいるので
食べるようにしようね。
皇潤[こうじゅん]
やずや　香酢

posted by 日記マン at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2009.12.01

冬のお肌は、厳しい乾燥にさらされるので
普段よりちょっと丁寧にお手入れしてあげよう。
ゆったりとした気分でお手入れすれば
きっとお肌も応えてくれることでしょう。
お茶の石鹸は【茶のしずく石鹸】化粧品お試しセット【NAVI】

posted by 日記マン at 14:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

コットンがお肌の刺激になるって
聞いたけど本当かなぁ・・・。
手でケアしたほうがいいのかなぁ
でも、目元とかはコットンの方が
ケアしやすいのだけど・・・。
江原道化粧品
ウィアピシア

posted by 日記マン at 04:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

お腹ってあまり知られてないけど
結構むくんでいるよ。
脇腹から下腹にかけて余分なお肉を
つまんでマッサージして老廃物をつまみ出そう。
『加圧トレーニング』でいこう!
ダイエット食品の通販＠通販ストア

posted by 日記マン at 04:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

冬は唇が乾燥してカサカサになって
口紅がきれいに付かないし、すぐに
はげてきてしまうのが悩み。
保湿成分がたっぷりできれいな発色が
ずっと長持ちする口紅ってないかなぁ・・・。

茶のしずくトライアルセット
江原道　化粧品

posted by 日記マン at 04:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

髪やお肌に潤いがなくなり
爪が割れたりするのは
あきらかに栄養不足が原因だ。
外食続きにならないように気を付けよう。
果物や野菜をなるべく摂るようにしよう。

やずや　香酢
吉野家　牛丼通販

posted by 日記マン at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

前向きで明るい気持ちや
感謝の気持ちは
言葉にして伝えよう。
相手を讃える言葉は
自分を高める効果もあるよ。

吃音　改善
中国語会話

posted by 日記マン at 11:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

手のひらを相手に見せるのは
私は本音で接していますと
表現するしぐさらしく相手に
安心感を与えるらしい。

『恋愛メール』の書き方
『人見知り』の改善

posted by 日記マン at 04:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

男性と接する機会は多いけど
なかなか恋愛に発展しない。
一進一退を繰り返してばかりだ。
素直に好意が表現できていない。

恋愛メールの書き方
鈴虫寺（すずむしでら）

posted by 日記マン at 03:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記